DETAILS, FICTION AND أفضل 10 عادات صحية

فقد تشعر بالرضا عن مدى التزامك بالذهاب إلى اليوغا كل صباح، ولكنك تشعر أيضاً بالذنب بسبب عدم اتباع نظام غذائي بعد بضعة أيام فقط.يُعتبر الخوف من فقدان البصر كليا أو جزئيا من أكثر المخاوف شيوعا، ل

تدريب المقاومة مهم جدا. إنه يزيد من التمثيل الغذائي وكثافة العظام ، ويحسن الموقف ، ويجعلك تتمتع بمدى كامل من الحركة ويمكنك أن تكون رياضيًا جيدًا.لا يمكن أن يتمتع الشخص بنظام حياة صحي في الوقت ا�

التعرض للمُهيّجات، مثل: الصابون، والمُنظفات؛ بما في ذلك الشامبو، وسائل الغسيل، وحمام الفقاقيع.وفي حالة استخدام أقراط الأذن وحليّ تثقيب الجسم، يجب استخدام مجوهرات مصنوعة من مواد ضعيفة التأري�

الفورمالدهايد الذي يوجد في المواد الحافظة ومستحضرات التجميل وغيرها من المنتجاتمنتجات العناية الشخصية مثل غسول الجسم وصبغات الشعر ومستحضرات التجميل(*) الذئبة الحمراء: تتمثل هذه الحالة بمهاجم�

العاملين في مجال الرعاية الصحية، بما في ذلك أطباء الأسنانوفي حالة استخدام أقراط الأذن وحليّ تثقيب الجسم، يجب استخدام مجوهرات مصنوعة من مواد ضعيفة التأريج، مثل الفولاذ أو الذهب من الفئة الجرا�